Trvalá Premena Individuálny 350,-€ , Pár 449,-€

  • 10 výukovo tréningových hodín
  • Hodina výživy
  • Hodina Zdravý chrbát a bezpečné cvičenie
  • Koučing a podpora v priebehu trvania programu
  • Systém pre budovanie a sledovanie nových návykov v cene programu
  • Prístup do súkromnej facebookovej skupiny určenej k podpore účastníkov programu
  • Individuálny program garantuje individuálny prístup a individuálne tréningové hodiny
  • Možnosť krátkych individuálnych konzultácií
  • Tabuľka návykov 1 / 1 blok programu
  • Možnosť využiť zľavu pri rezervácií dvoch blokov naraz

Sila a Kondícia s Kettlebell Individuálny 300,-€ , Pár 400-€

  • 10 výukovo tréningových hodín
  • Kettlebell Get Up, Kettlebell Swing, Goblet drep (Level 1)
  • Get Up progresie, Clean, Press, One hand swing, High pull, Snatch (Level 2)
  • Tréningový program
  • Coaching

Feel Good – 120,- €

  • 12 tréningov (30 dní limit trvania programu)
  • 5 dní navyše rezerva v prípade choroby, dovolenky, lockdownu a pod.

Coaching – Individuálny 90,-€/ mesiac , Pár 120,-€ / mesiac

  • Osobné stretnutie / video hovor
  • Online podpora
  • Telefonický rozhovor
  • Riešenie krízových situácií v rámci dohodnutej témy
  • Podpora 24/7

Individuálna konzultácia – 40,-€/ hodina

  • Osobná, alebo online konzultácia na vopred dohodnutú tému
  • Skvelá možnosť ako sa zorientovať v oblasti výživy, pohybu, tréningu, otužovania, či mentálnej prípravy na záťažové situácie a pod.

Tabuľka návykov – 10,-€/ mesiac

  • Špeciálna online tabuľka pre sledovanie budovania návykov
  • Farebné rozlíšenie stupňa realizácie návyku
  • Užívateľsky prívetivá práca s tabuľkou
  • Intuitívne záznamy s relevantnou výpovednou hodnotou
  • Automatické, prehľadné výstupy
  • Včasná a zreteľná identifikácia slabých miest v procese premeny
  • Online podpora

Platba týždeň pred zaznamenávaným mesiacom.